Профилактика ОРВИ у детей

ОРВИ – это самое распространенное заболевание среди детей любого возраста. Виной тому простота распространения вирусных инфекций. Оградить своего ребенка от заболеваний поможет только грамотная профилактика ОРВИ у детей.

Разновидности профилактики ОРВИ у детей

Профилактика ОРВИ у детейУниверсального метода защиты от вирусов не существует, ведь на сегодня известно более 300 видов инфекций, которые являются причиной ОРВИ. Но снизить риск заболевания можно методом укрепления иммунитета ребенка. При этом выделяют две большие группы техник профилактики заболеваний:

  • экспозиционная профилактика – полное или частичное ограничение контакта с источниками инфекции;
  • диспозиционная профилактика – укрепление иммунной системы организма.

Экспозиционные приемы

Основным источником распространения вирусных заболеваний является человек. Именно поэтому в период эпидемии следует по максимуму исключить контакты ребенка с окружающими людьми. К прочим экспозиционным приемам относятся:

  1. Создание механических преград на пути переноса вируса. Инфекция, в большинстве случаев, распространяется воздушно-капельным путем. Именно поэтому для предотвращения распространения вируса заболевший человек обязан носить марлевую маску.
  2. Регулярное проветривание детской комнаты и своевременная влажная уборка.
  3. Придерживание правил гигиены взрослыми.
  4. Использование солевых растворов для периодического промывания носа.
  5. Применение натуральных эфирных масел.
  6. Воздействие на уже существующую инфекцию противовирусными медицинскими препаратами.

Диспозиционные методы профилактики ОРВИ

Приемы диспозиционной профилактики направлены на повышение иммунитета у детей. При этом выделяют специфические и неспецифические методики. Каждый прием эффективен по своему, что в комплексе позволяет предотвратить заболевание ОРВИ.

Неспецифическая профилактика ОРВИ у детей

К неспецифическим методам диспозиционной профилактики ОРВИ относятся:

  1. Полноценное питание. Еда должна содержать комплекс необходимых микроэлементов.
  2. Соблюдение режима дня. Необходимо следить за перерывами между отдыхом и физическими нагрузками.
  3. Закаливание детей – комплекс процедур с использованием природных факторов, которые позволяют улучшить устойчивость организма к влиянию вирусов. К закаливающим мероприятиям относятся солнечные/воздушные ванны, а также водные процедуры.
  4. Занятия физической культурой и спортом. Ежедневные прогулки по свежему воздуху должны составлять, как минимум 3-4 часа не зависимо от погоды на улице.
  5. Витаминотерапия – насыщение организма полезными микроэлементами и минералами. Для усиления иммунитета особенно зимой-весной следует принимать витаминные комплексы.

Специфическая профилактика ОРВИ у ребенка

ВакцинацияЕсли вирус попадает в детский организм, то защитить малыша от заболевания может только его собственный иммунитет. Следовательно, самой эффективной профилактикой ОРВИ является укрепление иммунной системы, которое достигается следующими основными путями:

  1. Вакцинация. Универсальной прививки от ОРВИ не существует, ведь вирусов сотни. Однако для уменьшения вероятности заболевания активно используется вакцинация против гриппа.
  2. Повышение местного иммунитета – комплекс мероприятий, которые обеспечивают нормальное состояние слизистых оболочек. При этом работает самозащита от вирусов при помощи специализированных природных веществ, выделяемых организмом – лизоцим, иммуноглобулин и пр. Активировать местный иммунитет можно обеспечивая оптимальную температуру в комнате, чередованием активных игр с отдыхом, поддержанием установленного дневного режима, ограничением в использовании средств бытовой химии при уборке. Кроме того допускается использование стимулирующих медикаментов.
  3. Иммуномодуляторы для детей – специализированные лекарственные препараты, которые оказывают комплексное положительное влияние на иммунитет. При ряде заболеваний их прием способствует быстрому выздоровлению и минимизации негативных последствий.

Грамотная профилактика ОРВИ у детей — это лучший метод предотвращения заболеваний. Зная и применяя на практике основные приемы, можно не переживать о здоровье малыша.



Узнать подробнее о разработчике и производителе «Цитовир-3»:

Разработка сайта: